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[size=3]準備食材有:
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7 ^4 e! U* z. K 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* A4 Y: t# o/ M9 Q, E(烹飪書上是用草菇~)! l) f- y9 n& D3 q0 V3 L; y
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 G9 D0 W; c& L1 |. ^
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5 b: g6 @1 U( J# E[size=3]再來又到了調味料了:2 X5 g* G/ }/ Q' c' v" o0 V' N+ ^
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙2 [6 @# N, f I* M* r0 @: L
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 X- n3 d C0 g! K& i
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, Q' c* I" T* P, S[color=red][size=3]重要的步驟來囉!6 _2 \7 [: o' R
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]1 D9 |' A! N2 X, J
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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+ I0 V. |. r( H l3 e 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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. g( A! T" A" V4 g 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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0 b7 i/ m; J. i5 z3 y9 K 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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